盘坐这一修炼的姿态，是老祖宗传下来的。
现在的神州炼气士，从开始修行就是这一姿势，仿佛天经地义，也不问个为什么，其实盘坐修行是接引天地灵气、调整真气运行最为合适的姿势，经过无数年的检验确定没有比此更好的姿势了，才一代接一代的传承下来。
盘坐又叫打坐、静坐，佛家称之为禅坐或禅定。
齐红袖躺在了床上。
眨巴着眼睛看着他。
“也行，躺着就躺着吧。”
陈禅坐于床榻，好似为她把脉，顺着她的脉搏，输进去一缕真气。
这一缕中正平和的真气，游荡到心脏盘踞，又分化数不清更加微小的真气，伴随血液流传齐红袖全身。
刹那间，此地的灵气好似飞蛾扑火。
通通涌向齐红袖的身体。
然而有陈禅的真气护持，灵气刚被齐红袖接引进体内，瞬间被驯化，乖乖的被她炼化，等到一定程度转变成齐红袖自己的真气。
“好了，记得勤加练习，不用多久你就能有自己的真气了。”
陈禅挪开手。
她感受身体内部不可思议且玄之又玄的变故。
害怕紧闭的双眼睁开问道。
“修行这么简单的吗？”
陈禅竟然被她问住了。
是啊，修行这么简单的吗？
当然不是。
之所以那般简单，全是因为为你护持的人叫做陈禅啊。
此言，他没好意思说出去。
自向她坦白，到眼下。
齐红袖应该把他当成“有几把刷子”异于常人，但是比那些白发白须仙风道骨的高手差了很多很多的年轻炼气士。
终究寻常人都会迷惑在陈禅年轻的样貌下。
“差不多吧，你一定记得勤奋的习练啊，不然可就功亏一篑需要重头来过了。”
“哦好，我绝对认真记下了，你就放心吧。”
“对了，上次和你说，我要离开泉城几天，后天我就要走了。”
齐红袖坐在他的旁边，问道：“几天是多久啊？”
“那个地方我很长时间没去过了，是不是还在那里我并不清楚。倘若不在那里了，我得又托人去找。”
“你是找人吗？”
“算是吧。”
“他是什么样的人？”
她问。
陈禅仰头，看不起具体的神色，又像多
…。。