倒立抬头望向前方，还要保持身体平衡后，双腿弯曲，一只脚放在头上，另一只脚放在大腿上，张伟有点不知道怎么做。
见状，姜茉莉失笑道：“刚你说一直在练原来是骗我的呀？以前你可是轻而易举能做到，现在做不到了？要不要我帮忙？”
“咳咳，你帮我一下吧。”
“嗯，你先倒立。”
说话间，张伟倒立了起来，姜茉莉整个人上前抱住他的双腿，然后一点点把他的左脚弯曲，想要放到后脑勺这个位置，这是瑜伽动作里面最难的之一，难度系数一级，没有基础的人压根做不到，还会弄伤自己，幸好张伟以前练过，再加上常年练武，现在勉强还行。
有点痛，张伟嘶道：“慢点慢点。”
毕竟要把脚放到自己后脑勺的位置，这样弯曲下来，考验的是韧性。
姜茉莉浑身贴在他腿上，安慰道：“别着急，慢慢来，要是真疼的不行，那咱们就算了。”
见她这么温柔帮自己摆姿势，张伟有点感动，道：“好，我们慢慢来。”
姜茉莉鼓励道：“对，就这样，你真棒。”
张伟的一只脚弯曲幅度越来越大，慢慢地抵到了后脑勺那边，韧带还是有点疼，不过他知道是正常情况，长此下去，对身体有好处。
“另外一条腿。”姜茉莉动作很温柔。
张伟也很听话，另外一只脚被她手抓着，一点点弯曲。
不多时。
张伟终于摆好了这个姿势。
“可以了。”张伟有点酸痛，刚说完，双手没撑住，整个人斜着要倒下去。
姜茉莉惊呼一声，急忙上前抱住他的腿，结果两个人同时摔在瑜伽垫上，木瓜也毫无缝隙地挤进了张伟双腿之间，“没事吧？”
张伟感觉到了，有点面红耳赤道：“没事没事。”
姜茉莉为了帮他摆姿势出了一点汗，眼瞅张伟没事，才放心松开手，“看来你要重新开始练了，以前的基本功丢了不少，你偷懒了哦。”
张伟心说不是我偷懒了，我刚才那是注意力不集中好不好，谁让你靠的那么近，那么勾人，否则我练武的倒立还能撑不住？