“这是什么？野菜粥？给我来一碗尝尝。”文渊对沈一宾的厨艺可谓是推崇备至，二话不说就打算开工了。
“别，这碗有点大了，你还是换个小碗吧！”沈一宾赶紧把他拦住，那天我才喝了一小碗汤就流鼻血了，你再吃这么一大碗那还顶得住？况且你身子比我弱多了，有句话叫做虚不受补，你还是少吃一点吧。
“额！”文渊这下就尴尬了，阿宾这是嫌我吃得多么？手拿着碗放在半空中，收也不是，不收也不是，好不难受。
“哦，我不是那个意思。”沈一宾也意识到自己刚才的话似乎有些不妥，连忙解释道，“我这是药膳粥，里面放的都是些药材，吃多了容易上火。”这才把文渊从窘境之中纠结出来，换了个小碗美滋滋的尝了起来。
哈儿、光头强它们也领会过了这些野菜的好处，纷纷把自己的饭盆推了过来，沈一宾给它们一一盛上，最后锅底的那点分给了自己和小六，“来，小六，你也多吃点，看看喜欢不？”这里恐怕就属你最需要补一补了，后宫开得那么大，不补可不行啊。
咦？似乎药酒也是大补的东西，不知道给猴儿酒里面加上这些药草又会如何呢？会不会比直接煮粥熬汤更加滋补？看着小六美滋滋的吃着药膳粥的样子，沈一宾邮箱了另外一件事，嗯，似乎可以尝试尝试，等下次我把猴儿酒拿出来给龟大仙看看先。
“嚯，阿宾这药膳粥还真是不错啊，我现在就感到丹田似乎有一股热气冒上来，浑身上下都暖呼呼的。”吃饱喝足，药效也开始发作，文渊靠在椅子上摸着肚皮说道，脸色看起来也比来的时候红润了不少。
“喜欢的话，以后我做了就喊你们一块过来。”沈一宾笑呵呵的应道，从今天去林子里查看的情况来看，那些滋补的草药还多的是呢，他完全不介意和别人分享。
“那个啥，我忽然想起来还有些工作要做，就先回去了，明天再过来给你说索科维亚的事情。”不知道为啥，文渊刚吃完就匆匆告辞了，而且回去的时候走路的姿势好像也有点不对，搞得沈一宾有些莫名其妙。
算了，懒得想了，或许他有什么紧要的事情吧，沈一宾将这件事抛到一边，收拾好餐桌，回到卧室洗漱一番就上床睡觉了，连续开了两天车，多多少少都有些累。
第二天早上醒来，给它们做完早饭，沈一宾就继续带着它们在云水河边锻炼，龟大仙跑的太慢就暂且让哈儿背在背上，反正它之前让龟大仙背了那么多次，这次还回来也是应该的；只是有一个问题，沈一宾跟在
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