宋奇点点头，来到房间最中心，按照记忆中的动作摆出了自己的第一个动作。
他的体质和敏捷都达到了20以上。
对于普通人而言极难的单腿站立，对他而言并不算太难。
“双手太用力了，这不是力量训练，是冥想训练，放轻松。”
“还有腿伸直一点，让你放松不是这种抽筋的状态。”
“还有，脊椎也没伸展开来。”
“算了，还是我来帮帮你吧。”
没等宋奇有所行动，一团黑雾已经缠上他的躯体。
随着一声脆响。
咔吧！
宋奇只感觉到背部以及大腿腘窝被猛地扯直！
“啊啊啊啊！！！！！”
撕心裂肺的惨叫声响彻楼层。
城主淡然的捂着耳朵，表情没有丝毫波动，似乎是早已经预料到了这种情况。
此刻的宋奇只感觉背部和大腿失去了知觉。
全身都处于一种又麻又痛的奇异触感之中。
酸爽到他这辈子都难忘。
“这动作是冥想姿势？！”
宋奇想骂娘。
别说冥想了，他连集中注意力都做不到。
如果对方不是城主，他都要怀疑是不是在耍自己了。
黑雾死死缠住他，让他一直保持着当前的姿势。
酸爽的痛感持续不断地刺激着他的大脑。
“保持现在的姿势！”
“别嚎了！仔细感受身体的变化，别浪费身上的药水。”
闻言，宋奇连忙住嘴，咬牙尽可能的顺着黑雾的力道摆出最标准姿势。
随着他的发力愈发正确，黑雾也逐渐从其身上掉落。
而此时，宋奇也终于感受到了异常。
他能感觉到，自己身上涂抹了药水的地方开始有微微灼热感。
一股暖意朝着腹部涌去。
很快，不适的感觉逐渐散去。
取而代之的，则是一股酥酥麻麻的电流触遍全身。
略微的疼痛感反而让这股酥麻感更加具体。
他闭上眼，身躯开始自然而然的放松，但动作却越来越标准。
大约十几分钟后，宋奇身上的黑雾已经全部离开。
城主满意的看着在阵法中心，已经进入了冥想状态的宋奇。
一团黑雾凝聚出人脸，露出若有所思的表情。
…。。