说起来，陈霸还有三四天就应该从外省回到云海市了，从陈霸极为护短的性格来看，其侄子陈利被自己打伤，陈霸几乎百分之百的会找上自己。
而陈霸靠着一身威力不小的“金钟罩”，武力值比孙浮沉只高不低，秦朗没有一分把握能够打赢陈霸。
唯一的办法，便是看麻烦上身之前，自己能够修炼到什么地步了。
如果能够实现突破，达到练气一层的话……
想到这儿，秦朗将手机放一旁，继续盘腿打坐，专心修炼起“赤炎诀”来。
一晃，时间又过去了三天，距离陈霸回来的日子，只剩下一天了。
秦朗却在这节骨眼上，得知孙浮沉要出国的消息。
孙浮沉要去瑞士参加一个医学探讨活动，没办法，秦朗总不能拦着人家老头，不让去吧？
孙浮沉上午就去机场了，秦朗为了避免陈霸提前回来后来找养生会所的麻烦，只好呆在养生会所内。
可到了下午，想起今天的两小时修炼还没有完成，秦朗就坐不住了。
毕竟，在火围山那个石洞那儿修炼两个小时，效果抵得上平常修炼五六天，现在面临来自陈霸的威胁，他更应该抓紧时间提升实力，一番思量后，秦朗觉得陈霸没可能提早一整天回来，交代了一下养生会所的人后，秦朗还是去了火围山。
石洞内，秦朗紧靠着一株通体红色如同琉璃一般的异草，在有序地吐纳，从火璃灵草身上散发出来的火属性灵气，不断地被他吸纳进经脉中，进行练气……
两个小时后，面色发红的秦朗睁开了眼睛，这一次的修炼效果还算不错，距离练气一层又前进了不少。只是因为石洞底部空气流通凝滞，他已经感觉有些呼吸难受了，不得不尽快出去。
出了石洞，呼吸了新鲜空气后，秦朗的脸色逐渐恢复了正常，在将旁边的藤蔓、树枝等挪过来准备遮掩洞口时，秦朗感觉手机在震动，有电话打过来了。
“喂，唐雪，养生会所发生什么事了？”一看来电显示，是唐雪打过来的，秦朗心中就有股隐隐不安的感觉。