兰儿被木长老缓缓放至地面后，木长老道：“兰儿，你的内阴功已升级成功，现可睁开眼了。”
兰儿睁开眼睛，看到五长老都在向她微笑，就问道：“升级成功了？”
“是的，难道你在这其间没有什么感觉么？”水长老问道。
“有很大的感觉，我入定后，先前感到有五股元力将我从地面上举起，随后有一股元力将我在空间不断的横移，后来又将我高高的升起，此后，我就感到有五股元力从我的天平盖中注入，我的身心顷刻间有说不出的舒畅。在这同时，我又落下横移并高高升起。此时一股的能量源又从我的头部注入，并带着五股元力一起汇入了我的下丹田，我的下丹田处顷时，感到火烧火燎，就象我以前内阴功由丹田三重升到丹田四重的感觉一样。”
“这就对了，你现在试试你的内阴功。”土长老道。
“好的。”兰儿就地打坐，再次拉升内阴功，一时间，兰儿周围元力滚滚，下丹田处的形影不断变化，最后，兰儿的丹田处，透过上衣，显现出一条绿龙。
兰儿见到丹田处射出的绿龙形影，大喜。随后，收了修式，对五长道：“多谢各位前辈给兰儿相助，否则，这内阴功的升级不可能成功。”
“兰儿，你的内阴功升级已经达到丹田五重，这丹田中的绿龙，如你意念强的话，可将绿龙飞出丹田，脱离你的身躯，飞跃击人，其威力非常强悍，不妨你可以一试。”水长老道。
兰儿一听，这丹田五重，还有这翻作用，真是不可思意。于是，她又盘膝而坐，将内阴功拉升到丹田五重，绿龙在丹田处显现，兰儿将手一挥，那绿龙立刻出现在兰儿的面前，她顺手向旁边的一棵大树推去，绿龙向大树冲去，轰的一声，大树折断，真是威力无穷。
五长老见此，都高兴地哈哈大笑起来，随后金长老道：“你的内阴功升级已成，但用你的内阴功的阴属性去去除你身上的热毒，彻底治愈你的赤热症，还是要看你自己了。”
“兰儿一定聆听教导，争取早日痊愈。”
“好，不过要将你身上的热毒全部去除，决不是一朝一日就能解决的。切不可象我一样，做事心急。俗话说：‘欲速则不达’，你需要长期修炼，慢慢才能消除。”火长老道。
“火长老提醒的对，你以后在与那赤热症抗争时，切不能操之过急。我想你能在二年之内能将你身上的热毒全部去除，彻底治愈你那赤热症已是很不错了。”金长老道。
兰儿一听有了内阴功的
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