他忍着剧痛，拿着兽皮画，冲出了赵家老宅。
他没听从这兽皮画上的劝告，不管三七二十一，就将兽皮画摊在地上，就按照着那兽皮画上的剑式练打起来。
开始练打，由于对太宇剑三式的招式不太熟悉，那胸头的膻中穴和印堂穴的胀痛并没有明显的好转，反而有所加深。难怪这兽皮画上警告不要练太宇剑法。
然而，他并不相信兽皮画上所说，而是怀疑这太宇法三式对那穴位胀痛的作用，或是自己所练太宇剑法不当，而造成这一相反的结果。
他越练那太宇剑法三式，渐渐熟悉，速度也随之越来越快，他周身显现出层层的元力波动，这一出现，使他的内阴功的丹田五重自然而然地提到了巩固，随之而来的，就是那所谓的立竿见影，那胀痛的穴位马上消退。
他练打太宇剑法三式后，发现这太宇剑法博大精深，并不是那曾皮画所说的那样，不可练！但是要明白有一点，要练它，一定要内阴功与之相对应，否则后患无穷，兽皮画只是说了其一，而没说出其二。
他为自己得到练打这太宇三式而庆喜，这使他的外阳功有了更进一步的提升。他以前只能倒打太宇剑法二式，现在有了三式，就能将它们连接起来，可以顺打出一式、二式和三式。随着一式、二式、三式的打出，他的内阴功也从低向上升级，也就是他的内阴功从丹田三重、四重，直达到最高层的丹田五重。
这一套剑法不但练了他的武技，而且也巩固了他的内阴功，这叫做一举双得。