当然这些都是从两人的修炼心得和凝练内劲的技能书之中记载描述的，而原本虎爷和洪十三两人也不知道真假，因为能修炼到罡劲的人就很少，也很少看到他们出手对抗枪械，这个级别就已经是宗师级别了，至于丹劲更是传说，没人见过，一旦达到丹劲层次那可是被称之为‘神’的存在，在近代也只有那么几人屈指可数，而且多是几十年前或百年前的人物了。
比如杨氏太极的开创者杨露禅、剑神之称的李景林、董海川、孙禄堂等，可惜这些人都已作古，而且修炼国术凝练内劲有一个最大的弊端、那就是内劲刚猛霸道，虽然杀伤力惊人，但是伤人亦伤己，没有强大的体魄足以承受内劲之前，凝聚内劲只会加快自己的死亡，一旦内劲失控就会在体内爆发粉碎自己五脏六腑。
所以很多习武者被称为外家拳就是如此，不将肉身强大到一定地步，随着内劲越来越壮大，便会越来越危险，一旦人过中年，气血开始干枯，肉身开始腐朽，劲气就会开始损伤自身，这时候想要多活一段时间就只能将体内的内劲不断的划掉，达到肉身能承受的地步，不然不采取划掉或者依旧继续凝聚的话，只会加快自身的死亡。
也因此他发现了为什么之前虎爷要让他交出道家养气之术的原因了，因为道家的养气之术所修炼的内气，或者说是真气，通过特殊的手段采取天地精华，和天地奇珍之中的能量练成的真气比较中正平和，一旦修炼便可中和和抑制自己体内刚猛霸道的内劲。
而且真气能够滋养肉身，淬炼筋骨，让肉身始终保持巅峰地步，更能容纳更多的内劲保持巅峰甚至继续增强，所以道家的养气术便成为了武者梦寐以求的东西，只是修道之人很隐秘，加上法不轻传所以想要得到根本不可能，但是各门各派却是一直都没有放弃过想要得到的心思！