军训指挥所里，顾猛练起了瑜伽。
起初的热身动作，十分缓慢，平平无奇。
大校笑道：“你这几个动作我在疗养院里见过，原来这就是瑜伽啊，听说没有咱们国家的太极好。”
“太极和瑜伽各有各的妙处。”
顾猛一边做一边缓缓地说道：“太极适合修身养性，瑜伽更适合调节身体和精神状态，请首长仔细看，接下来就是见证奇迹的时刻了。”
“哈哈，我倒要看看你在耍什么把戏。”
正说着，顾猛的动作忽然发生了极大的变化，他一会儿把腿架到了脖子上，双手在胸前合十，一会儿双手倒立，把脚放在头上...
公鸡式变体、乌鸦式倒立、蜻蜓式支撑、骆驼式劈腿...
在互联网尚未兴起的时代，这些动作就算是华夏的大人物都没有机会看到。
“嘶~，这...这也太夸张了吧？软骨功？”
一米八几的人玩折叠，就像是在战场上那些残缺不全的尸体，触目惊心。
大校震惊了。
顾猛暗暗得意。
千禧年之后，瑜伽传进国内，迅速地得到了白领阶层的追捧，明星的热爱，特别是女明星，常有女明星在微博上挂着做瑜伽的美图，刷逼格，招揽舔狗。
前世赵佳是一个资深的瑜伽爱好者，称之为大师也不为过，他当时在健身中心做主管，跟着赵佳系统地学过瑜伽。
从健身中心离职后，他自立门户，创办了一个明星健身工作室。
为了吸引明星客户，他又花了十多万，跟高手学了一套高难度的瑜伽动作，以此作为噱头招揽客户，可惜练得太迟，筋骨僵硬老化，很多动作都做不到位。
重生这一年来，他每天都坚持跑步、打铁、练瑜伽，身体素质比前世好了太多倍，身体可以像面条一样柔软，也可以像钢铁一样坚硬，加上超乎常人的力气，说是小超人也不为过。
等他练完了一套高难度的瑜伽，全身大汗淋漓，皮肤红通通的，体表的温度高得吓人。
这种状态是气血充足的表现，一看就十分健康。
大校看着练习了瑜伽之后的效果，也明白这种健身运动一定不简单。
只是他心中有些担心。
“小顾，以我的年纪，也能练瑜伽？”
等到顾猛冥想完毕收了功，大校就迫不及待地问道。
“当然可以，因度有一个叫艾扬格的瑜伽大师，
…。。