是中国妇女月子餐里面必不可少的甜鸡蛋。
“谁让你天天熬夜。”在同伴们的鬼脸中,赵长卿异常平静地道:“按照中国人的说法,经常熬夜的人,五脏六腑很容易受损。而红糖冲蛋,补血又补气,自然是最佳选择,而且简单易做。”
说着,赵长卿对霍奇道:“实际上,我觉得,经常被半夜叫起来的我们,每个人每周就应该吃一次。”
艾丽道:“这个,应该不难做吧?”
赵长卿答道:“当然,非常简单。用开水把红糖调开,备用。在锅里放一点点食用油,什么油都可以,温度也不用太高,微微有热气上来就行。如果是黄油,那么黄油刚刚融化的温度就好。然后倒入打散的鸡蛋,鸡蛋遇热立刻会凝固,在这个时候倒入热红糖水,装碗就可以吃了。事实上,除了甜一点,有些人会觉得有些甜腻之外,这道甜点几乎可以说是最省时省力的滋补品了。酒酿冲蛋用的是酒酿圆子,当然,也有地方用的是淡米醋。酒酿冲蛋和米醋冲蛋就不会那么甜腻,但是,滋补的角度上来说要差一点。对了,不建议用白糖,因为白糖没有营养。”
酒酿、米醋、红糖,都是可以在唐人街买到的。而现在,伴随着来美国的中国人越来越多,这些东西在美国的超市里面也可以买到了。
当然,网络上的购物网站也可以买到。
就是美国的快递实在是一言难尽。
艾丽立刻点头:“听上去还真不错。”
对于一个单身女人来说,这种方法还真的不是一般的容易,最多厨房里面添置一个电热水壶——美国家庭可不会常备电热水壶,因为美国人基本不喝热水——在回家的时候就烧上一壶热水,在这个时间里面,她可以换上居家服。换好衣服之后,开水好了,调好红糖水,然后开始打鸡蛋,然后开火。
除了红糖,鸡蛋、黄油这些食材都是美国家庭常备的。
而且从时间上来说,真的非常简单,不需要几分钟就可以吃了。
瑞德点头:“糖分足够,可以补充大脑养分。”
艾丽道:“不知道是不是我的错觉,我总觉得,瑞德没有刚来的时候那么瘦了。”
**道:“是的。吃的好,又有人照顾,不长胖,真的是没天理了。”
瑞德大声抗议道:“才不是呢!我的体重一点都没有变!”
摩根道:“那一定是你熬夜太多了。”
赵长卿道:“需要我为你准备安神茶吗?我保证,你喝了绝对一觉睡到大
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