动’起来，所进行的动嘴，正是刘振东传授的广播体操，这组动作在哈尔玛的朋友看来，完全就是一个笑话！充满了滑稽与搞笑的元素，不断的制造着噪音和口哨声。
哈尔玛不为所动，一丝不苟的进行着广播体操，看着刘振东过来之后，哈尔玛的一个黑人朋友，脱掉了上衣特意给刘振东秀了秀肌肉。
刘振东捂着鼻子向后退了几步，说道：“这位先生请你自尊自爱自重！我们场馆虽说没有着装的要求，但是最基本你得把衣服穿上吧？毕竟我们都是文明人，又不是原始森林生活的猿人。”
黑人冷哼一声，说道：“哈尔玛说你很厉害，会什么功夫？我看你这骨瘦如柴的样子，怕是连一条狗都打不赢，还什么空手夺枪，一个人单挑数十个黑帮成员，这恐怕是你剪辑视频，忽悠哈尔玛的吧。”
刘振东捂着鼻子说道：“这个嘛，你愿意信就信，不愿信的话，我也不反驳，我们修武之人，重在修身养性，又不是争勇斗狠之流。”
黑人不屑的说道：“我就知道你要这样说，这样吧，我也不跟你比试，因为你这小胳膊小腿，估计经不起我一拳，我也怕摊上命案，你手上不是拿着木板吗？这么细的木板，你一拳能打断几个？”
刘振东想了想，估算了下自己的先天之气，说道：“大概3块的样子。”
黑人哈哈大笑，说道：“笑死个人了！别人什么空手道、跆拳道，都是一次性劈断数十个粘合板，你才3个？你这还开什么武馆，趁早关门了吧！”
刘振东眯着眼说道：“不是吧，我这可是正儿八经实木的木板，而且还是特别结实的那种，实话实话别说用拳头，拿一根棒球棒给你，你也很难敲烂木板。”
黑人指了指自己说道：“我至少10个起步！”
刘振东摇头说道：“行吧，你说是就是，哈尔玛过来一下。”
哈尔玛连忙跑了过来，满头大汗的说道：“教练什么事？”
刘振东说道：“是这样的，我考虑了一下，你由于有健身的基础，加上身体素质也比较强悍，我准备今晚就教一套简单的套路，但是你得记住，学习武术的目的不是争强斗狠，而是修身养性，千万不要学会套路之后，就到处惹是生非，明白了吗？”
黑人在一旁抱着双手准备看看刘振东展示的是什么动作，刘振东选择的是五禽法猿形的套路展示，有一说一，五禽法的动作特别是猿形里的动作不太好看，更何况刘振东还是属于半吊子那种，形态更加‘丑陋’，不过其中还
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