来每个人给喝一次水，喝完水以后全部人都要做500个仰卧起坐，而黄非也跟着一起训练，这项训练完毕以后已经是中午了，黄非安排了关山月去做饭，其他人全部互相对打，打输的绝对不允许吃东西，一开始还有些人感到接受不了，但是随着时间的增长，当全部人发觉对手出拳的速度越来越快，力量越来越大的时候，他们终于慢慢地接受了这样的训练。
一个月以后，每个人早上做仰卧起坐的都是自觉的了，黄非没有定制最低的数值，完全靠自觉，但是平均值竟然达到了1000多个。黄非教给全部人攻击的手段，一遍遍的演示，当全部人看到如此招数的时候都微微诈舌，但是这些只是黄非所学的冰山一角，然而在这些人的眼里却是超级格斗技巧！
全部人都变了，后面那段日子都根本不用黄非去监督，所有人都很自觉去训练，很自觉地对打！每10天全部人要和黄非对打，即使是30多个人，还是打不过强大的黄非，但是随着训练的效果，从开始的5分钟，提高到了最后的30分钟！要知道在100年后，黄非和12名高手对打，也只是花了10多分钟而已，虽然黄非现在的实力还不能完全发挥。
出来之前，黄非召集了全部人，所有的人都站得笔直，两队排开站在了黄非的面前。
“非哥！”30多人一齐叫道。。
黄非经过了这三个月，早已经不是以前那个看上去懵懂弱小的少年了，他现在很健壮，嘴边也长出了胡子，在这里全部人都要听命于他，没人敢对他不敬，都是打心眼里面佩服。。
“转眼我们已经在这里呆了快三个月了！是应该出去了！”黄非淡淡地说道。
“非哥，我们全部兄弟都听你的！”痞子明激动地说道。
但是黄非突然脸上一暗，然后用力地说道：“以后，我们就叫龙门！你们，是龙门的精华！”这句话很平淡，但是却让在场的全部人热血沸腾！
M市某间小酒吧内。。。
“给我快点，妈的。手脚利索点！”几名青年正对着另外一名青年吼道。
“好，刘哥！知道了，我尽快搞定。”那名青年连忙应道。
“告诉你唐风，你要不把刘成欠下来的酒钱偿还完的话，你就准备一辈子待在这里当全能服务员吧！听到没。”几名青年中间那个说道，想必他就是刘哥了。
而唐风正是之前劝刘成不要继续喝酒的那个青年，因为刘成上次竟然独自跑来这里喝酒，导致没有钱付
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