打拳，站桩，一套程序，身上先是满身大汗，然后在被身体的温度给烘干，锻炼完则是神采奕奕。
回到别墅，亚瑟林娜已经起床了，洗了一个澡换了一身衣服，两人一起下楼去吃早餐，同样，返回，怀特给郭永仁泡了一壶茶水。
“亚瑟林娜，最近忙不忙”郭永仁喝着茶水询问道，昨天回来晚了，没有顾上询问
“不忙，日子很充实，除了出席活动外，就是到俱乐部学习”亚瑟林娜笑着说道，陪着郭永仁一起喝茶。
“对于俱乐部感觉怎么样”郭永仁笑着询问道
“很好，我们球队最近的成绩很不错，而且，青训基地已经开始扩充新建，设施是世界第一流的......”亚瑟林娜算是打开了话匣子，开始跟郭永仁说起俱乐部，眉飞色舞，可见，这一阵亚瑟林娜对俱乐部是真的用心了。