锻体境武者先要打熬力气，练习武功招式，增加体内气血和气力。
拥有五百斤力量为锻体境初期，一千斤力量为锻体中期，一千五百斤力量为锻体后期，两千斤力量为锻体顶峰。
达到锻体顶峰后，就开始打通体内十二正经。打通十二正经中的一条经脉后，体内气血就会形成真气流入丹田，这就突破到了三流初期。
到了三流初期后，就可以参照功法努力修炼增加壮大真气，打通剩下的十二正经。
每打通一条经脉，修为提升一阶，直到打通十二正经中的所有经脉，成为一名一流顶峰武者。
一流顶峰武者打通任督二脉后，使体内十二正经融会贯通，真气质变，就成为了一名先天武者。先天武者可以短暂的凌空，真气也可以外放对敌。
成为先天武者后，每打通剩下的奇经八脉中的两条经脉，就可以提升一阶境界。
到了先天顶峰，真气液化后就能晋升为筑基武者。
武者只有突破到三流境界，才能算是真正的武者，才能修炼功法增加壮大真气，利用真气使用武技对敌。
并不是所有锻体境的武者都能突破到三流境界。
因为要打通十二正经，修炼出真气，需要法门，而这些法门只有功法中才有。
可这些功法又都掌握在朝廷和江湖上的各个势力手中，普通人手中极少有。
所以，普通人若想成为真正的武者，就只能加入这些势力当中。否则一辈子都只能停留在锻体境。
“吱扭。”
洛尘正想着，突然，一声门被推开的摩擦声传来。洛尘抬头一看，原来是便宜母亲王玉英来了。
王玉英今年36岁，但看起来只有30岁的样子，她原本是古山镇一个商人的女儿，19岁那年嫁给了洛天河，生了两个儿子，一个是洛尘，另一个叫洛泽，也就是洛尘的大哥，今年16岁。
“尘儿，你怎么坐起来了？是哪里不舒服吗？”
王玉英看到自己的小儿子坐在床上，急忙走到床边，用自己的双手紧紧的握着洛尘的小手。
当看到洛尘头上缠着的纱布时，又心疼的伸出右手抚摸着他的小脸。
“娘，我没事，就是躺累了，起来坐会儿。”
看着这个流露出满是慈爱的妇人，洛尘的心神也是被深深的触动。
他前世是一个孤儿，从没有体会过这种母爱，这一世能有一个疼爱自己的母亲，他决定一定要好好
…。。