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第一百七十二章 梅花步,告别。

作品:再证巅峰作者:黄粱梦庄周
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搏击行业的「教练」比「师父」好当。

华夏人总认为师父肯定能打,如果某家武馆的大师父被谁谁谁打败了,潜在的弟子就会毫不犹豫的跑到胜利者门下求教。

而一旦确立师徒关系,尊师重道的传统又会占据上风。

西方人对教练要宽容的多,拿过金腰带最好,没有也无所谓,张贴在拳馆门口的不是教练的获奖证书,而是从这里走出的知名拳手的照片。

学员与教练的关系更像是合作,或者购买服务。

邓恩年轻时做过拳击手,业余比赛和职业拳赛都参加过,排名一般,转行当教练之后依然表现平平,名下一位拳王都没有。

不过以他多年的从业经验,教刚入行的萌新绰绰有余。

“秦,你能在转动身体的同时移动吗?”交手数次,有输有赢,体力不支的邓恩脱掉了拳击手套,以旁观者的身份提出疑问。

“能倒是能,就是不熟练。”

咏春拳的步法叫做「进退马」,循弧形进退、忌直上直下,练习的时候走「梅花步」,身法与步法结合,手部动作随着朝向变换。

进马时,身体重心逐渐移至前进脚,后脚向前脚拉近、靠拢,当越过中线、贴近前脚时,画弧线向前一大步变为前脚,并拖带另一侧后脚。此时头、肩、胯、后脚成一条直线,前脚并不着力,重心落在后脚上,依此循环。

老秦转马与手部动作的配合尚在练习,更别提身法结合步法。

邓恩看出了他的窘境,但还是劝道:“我建议你多进行这方面的练习,当然你得先把原地动作练好,听说过钟摆式打法么?”

“当然,泰森是我最喜欢的拳手。”

“你的身法跟他有些类似,如果你能结合步法的话。”邓恩打开电脑,对他招手:“这是泰森年轻时的训练录像,注意他的脚下动作。”

录像有些模糊,不过人物、动作还算清晰。

起初陪练者站在原地、使用直拳攻击,泰森反复摇晃上身闪避;继而陪练者后退出拳,泰森结合步法在闪避的同时步步紧逼。

“他是我见过的最有天赋的拳击手。”邓恩点开另一段录像,道:“知道吗?算上准备动作,他能在一秒内完成至少一次钟摆闪避。”

准备动作是指身体由中心位置移动至左侧或者右侧,也就是说,泰森从中位站立向左摆动、继而大幅摆动向右、再大幅摆动到左侧,只需要一秒钟。

“训练的要求高于比赛,想

…。。
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