良，让他继续举着。
赵良咬紧牙关，豆大的汗珠从脸上不停的淌下来，硬挺了小半个时辰，最后实在撑不住了，对周癫说道，“师父，不行了，坚持不住了。”
说完，赵良将大力狮抛在地上，感觉胳膊已经完全麻木，腿完全不会打弯，等周癫将大力狮收走，他躺在地上喘着粗气，一动不能动。
“坐起来，拿着聚灵石，开始吸纳灵气。”周癫见赵良筋疲力尽，就放他一马。
赵良依言从地上爬起来，盘膝坐好，眼观鼻，鼻观心，开始吸纳四周的天地灵气，赵良惊喜的发现吸纳灵气的速度足足比平时快了四五倍。
这其中一方面有聚灵石的作用，当然，更重要的是刚才一番苦练，将赵良全身的灵力都消耗殆尽，就像被挤干水的海绵一样，见到水就拼命的吸收。
过了一个时辰，赵良又神清气爽的站了起来，感觉灵气更加充沛。
周癫见赵良如此快就恢复了灵力，满意的点了点头，接着说道，“再来试试你的速度，用最快的速度跑到太公台那边。”
赵良未等周癫说完，就嗖的一下窜了出去，犹如离弦之箭一般，不到片刻就跑到了对面，周癫早就在那里等他了。
“师父，怎么样？”赵良觉得自己跑得挺快，沾沾自喜的说道。
岂料，周癫的话让他大失所望，“跑得比蜗牛快那么一点点。”
“啊？这……这还慢啊？” 赵良嘴巴都张圆了。
周癫继续打击赵良，“不是慢，而是太慢了，就你这速度，连奔雷剑法的第一层要求都达不到。来，乖徒弟，咱们开始训练速度。”
赵良又遭受了无情打击，有些郁闷的说道，“呃，怎么练啊？就从这边再跑到那边吗？这也太没意思了。”
“这样跑来跑去，当然没意思啊！为了增加训练的趣味，为师给你找了个好伙伴！”周癫笑着说道。
不过，赵良总觉得那笑容里面不怀好意，让他有点心惊胆战的感觉。
周癫一招手，从储物袋中召唤出一只铁背苍狼。
只见那狼，面目狰狞，头有灯笼那么大，留着口水，露着獠牙，闪烁着一双幽蓝的眸子，在黑夜中显得分外的骇人。