象身处这些情境之中。每一步骤做到病人适应，感到彻底放松为止，然后再接着做下一个较令人紧张的情境，直至最强程度的情境也不引起恐惧为止。
药物治疗的话，药物不能单纯的消除患者的恐惧情绪，但可用苯二氮卓药物和普萘洛尔等药物可以缓解恐惧带来的躯体焦虑反应，降低植物神经反应。
SSRI类如帕罗西汀、舍曲林等治疗社交焦虑障碍有效，三环类抗抑郁剂米帕明和氯米帕明、单胺氧化酶抑制剂吗氯贝胺对恐惧症也有疗效，但药物的不良反应限制了应用。更何况有些完全不知道怎么下手。
至于其他方法，松弛疗法、冥想、气功等对患者也有帮助。”
韩立开口：“今天晚上找孩子聊一聊，看一看到底发生了什么？”
任楚无海点点头，俗话说得好，心病还需心药医。
夜晚的时候，任楚无海与韩立敲响了孩子的房门。
孩子打开房门，蜷缩在角落。
任楚无海开口：“赵翼，能说一说你的故事吗？”
赵翼开口：“老师，其实也没什么可说的。”
任楚无海开口：“难道你不想和他们一样，站在故乡的土地上尽情的呼吸？”
赵翼开口：“老师，我怕，我真的怕。”
任楚无海开口：“你说出来才能对症下药。”
赵翼开口：“老师，我用拼音写出来吧！”
任楚无海开口：“行吧，你写出来老师看看。”
赵翼在本子上，写写画画。
任楚无海与韩立并没有提前观看。
赵翼写完后，放到任楚无海旁边。
看着本子上写的东西，任楚无海陷入了沉思。
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ǐ huì zhè mo wú liáo dē bǎ wǒ zhè jù huà dú yí bià
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dē dú lē. wǒ zhǐ xiǎ
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g wǒ xi huā
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韩立陷入了沉思，这句话读出来应该是：
…。。