水有萃炼肉身经脉的功效，她便在温泉池中修炼起了炼体功法。
第一阶段是盘膝，随着炼体功法的轨迹萃炼表皮肉身，第二阶段是拳法，锻炼体魄的强度。
第三阶段好似身法，练体的同时还能增加柔韧度，这便是为何那时候她看着像在跳舞，其实是身法的缘故。
此刻她也只是盘膝静坐，方映瑶闭着眼，温泉水中的特殊力量仿佛被她吸引，渐渐沸腾了起来，方映瑶的一呼一吸，似有着韵律，泉水随着这股韵律，开始了细微的流转，刺痛感加重，方映瑶额头上冒出了细密的汗珠，汗珠呈现黄黑之色，按照功法修炼的时间，她感觉差不多了。
口中吐出一股气，收功睁眼，惊讶地发现周围一小圈池水都变了颜色，赶紧从里面出来。
池水被她弄脏了，师尊不会生气吧？