再次夸赞林尘的厨艺。
林尘谦虚回应后，拿出一枚筑基丹递给紫兰，“紫兰小姐，答应你的丹药。”
紫兰羞红了脸接过，“多谢。”
颜玉儿笑道：“林尘，做好后天参加九州商盟的准备，这两天事情多，我就先回去了，很忙。”
林尘立刻拿出自己刚刚调配的香薰，递给颜玉儿，道：“晚上熬夜的话，点燃这个，有助于提神醒脑。哦对了，是薰衣草的味道，希望你喜欢。”
“我很喜欢，有心了。”颜玉儿接过香薰，便与紫兰离开。
接着，林尘便回去修炼。
介于吞服药材也可达到蒸煮药材的效果，因此他没有再蒸煮，而是吞服，尽管味道不是很好，但好在省事。
没多久，一大堆药材被他吞服进肚子，全部化为灵气填充他的丹田。
可以看到，他丹田灵气无比充盈，灵气如游龙，在肆意游动。
“固元四层，应该快突破了吧。”
他运转《龙皇荒体决》，可无论他怎么修炼，灵气也充盈，就是无法突破固元四层。
他不信邪，又吞了不少药材，但还是一样。
于是，他查看起《龙皇荒体决》的介绍。
没多久，他搞明白了，原来《龙皇荒体决》是锻体神书，前期固元，想突破四层，必须锻体，也就是所谓的锤炼身体。
这样才能突破到固元四层，往后的提升，均是要锤炼身体才行。
他更是看到介绍，境界越高后，修炼者为了突破，将自身投入火炉中锤炼身体。
“这不就是要挨打嘛！”
于是，他思索一下，便在家里一拳一拳打在墙上，打了十多分钟，境界没提升，墙裂了，周边住户直接来警告扰民。
他无奈，只能放弃，带着朵朵出门，想看看有没有什么机遇。
今天这境界不突破，就像是他喉咙卡了一根鱼刺一样难受，他想尽办法也要突破固元四层！