大的帮助，如果吃一些不带灵气的，却是会加重身体的杂质。
饱饱的吃了一顿之后，周沐回道了自己的房间之中，他开始想着学院的考核改如何过了，按照道理来说，他应该可以轻松的过。
不过此时，他终于知道知道自己忽略了什么了，自己的堂姐，已经是和一只半步聚婴境的灵兽结了契约，堂哥更加不得了，是上古剑仙的传人，而自己的堂妹，更是被明罗界的第一门派收为候补圣女，也就是下一任的二把手。
一想到这，周沐又是开始头疼了，自己的这些堂兄弟姐妹到了这边也是不放过他啊，自己又是经常拿来和别人家的孩子相比。
虽然周沐在二十岁左右，就突破到了筑基境，算是在九云城今年的记录前五之列，但整个明罗大陆有多大，自己真的不算是什么。
而奇木学院是大陆三大学院之一，他们专门培养修仙者的，分为三个等级，下院，中院，上院。
下院就是专门招收有资质的孩童，凡是有修炼天赋，都可以进入，识字修炼，但到三十岁之前还未突破到生息，那么必须移除学院。
中院就是突破到了生息境界的人，上院则是突破到了炼气境界。
考核自然是炼气境界的人，通过学院的考核，便是毕业了，可以再去都城或者王城的学院，像周沐自然是肯定能够通过，他只是为了一个第一名的名额，可以不用找人，便直接进去都城或者王城的学院。