纷，彭巳丁才想起阴天是2月14日，西方的情人节。这几天忙过了头，居然没有给梁菲菲打电话，汇报拜望李毅力老师和开学的事，而阴天是星期六，早上还要跑步到九坑子。
对情人节，彭巳丁没有概念，何况还是西方的？到大学已经过了2个情人节，其他很多同学要么约会，要么灯前月下浪漫情怀，但老土的彭巳丁还是练他的武功，学他的医。
但是这个情人节，他还是决定抽个时间给梁菲菲打个电话，讲一讲跟李毅力学习的事情。但当下，事情还多呢？预习、练功、准备给李毅力老师学习等等，够他忙的了。
星期六早上，彭巳丁练完金刚手，实在按耐不住兴奋，提前半个小时来到了九坑子，李毅力对彭巳丁第一句话就问：
“早上上厕所没有？”
彭巳丁感到奇怪，不问练功没，反而问上厕所？但还是老老实实回答道：
“上了小号。”
意思说早上起来只是解了小便，没排大便。
但李毅力给他讲道：
“缠闭门武功崇尚自然，不像其他门派，为了追求气感，故意憋大小便，这样反而可能憋出问题，所以要求每天早上起来要排尽大小便，然后练功。
其实这也是一种吐故纳新，排尽浊气浊物，更容易吸收清纯之气。‘人活二百有可能，吐故纳新培元气’，这吐故纳新是很重要的！”
从此以后彭巳丁养成了这个习惯，跟随李老师不仅学习武功，也接受了他的一些医学和养生思想。
然后李毅力在院坝教彭巳丁缠丝拳和闪电步，指导他：
“你的缠丝拳从技击角度来说很好，但形态功架美感欠缺，要改进！另外闪电步还需提高加深，从今天开始重头学习！”
于是命彭巳丁走闪电步，但是要求他要尽量快，李毅力还在后面拿个小棍跑步追，督促彭巳丁。如果彭巳丁慢了，李毅力就用小棍轻轻地敲打彭巳丁。他要求彭巳丁必须用闪电步跑半个小时以上，而且速度必须超过普通人短跑的速度。
跑累了，李毅力又让他一口气打12趟缠丝拳，中间不允许停歇，而且不允许功架变形和速度变慢。还着重纠正了他“袖里藏针”一招，一边做示范，一边给他讲：
“袖里藏针，一是注意袖，这个袖就是指猫儿洗脸手法，主要是防；二是藏，注意出拳的隐蔽性和快速性，这个藏靠身法的吞吐拧裹；三是针，讲究的是一个打击效果，要像针一样插进去，像蜜蜂螯人一样刺过去，追求的
…。。