其练法是，把铅或铁砂装于布袋绑缚两腿，然后在平地上奔跑，由慢到快，先在广阔之地疾驰，练到筋疲力尽而止。然后逐渐增加绑腿的重量，初练颇觉辛苦。数年之后，又在悬崖峭壁，凸凹不平之处亦能戴上绑腿飞行自若，如猿猴之灵捷，则大功告成。
这时去掉绑腿，履高山如同平地，走平地如同马奔，梁山好汉戴宗和燕子大侠李三特别擅长此门武功。当然这只是表面练功方法，其中另有修成的秘密，那就不是外人所能知道的了。
小偷在彭巳丁的陆地飞行法面前如何能够逃掉？很快，彭巳丁赶到小偷前面，然后对后面追来的武军说：
“翻天印，金刚手，打他！”
一向胆小的武军，不知哪里来了勇气，大概是有“师父”在场吧！或者是为了英雄救美！只见他一个箭步，串了上去，一个翻天印，夹着金刚手的威力向小偷狠狠打去。
小偷前有围堵，后有“追兵”，还有大眼睛女孩的呐喊，顿时慌了，本来不是练了武功的武军的对手，此时更是胆颤心惊，被武军一巴掌打翻在地。
武军上前一步，一脚踏住小偷胸口，大喝一声：
“你个龟儿子小偷，居然在光天化日之下，敢偷钱！拿出来！”（“龟儿子”是四川方言骂人的话）
小偷疼痛难忍，哼哼唧唧，从裤包里面掏出一小叠钞票。武军也懒得看，顺手递给赶上来的大眼睛女孩，收回脚问道：
“是不是这个？”
大眼睛女孩高兴的说：
“是！谢谢！谢谢了！”
小偷爬起来灰溜溜的走了，大眼睛女孩恢复了活泼，高高兴兴的回去了。彭巳丁和武军，就像两个大侠，头一扬，甩开大步回到学校！
还记得那次打完小偷后，武军是喜气洋洋，高兴得心里似乎绽开了朵朵鲜花，就要蹦出来似的，乐得他下嘴唇往上嘴唇包，脸耸成个肉疙瘩，硬是拉着彭巳丁到袁家岗，去狠狠地吃了一顿小火锅，以示庆祝。
这样的事，很有几次，有时是小偷，有时是混混敲诈年幼的小学生和初中生。每次出手，都由武军先上，实在打不赢，彭巳丁再上。
听到武军这样着急的电话，彭巳丁知道他遇到麻烦了，而且是武军搞不定的大麻烦。
彭巳丁边跑边想，武军已经跟自己学了2年多武功，铁布衫、铁头功、金刚手、缠丝拳都有一定火候。即便是二指禅，也能轻松自如地两个指头做几十个俯卧撑。今天是怎么回事呢？
…。。