这阵未知感触，是打自袁昊出生以来，从未体会过的崭新感触，彷彿能量当中，隐隐有人在呼唤自己，既危险又富有趣味性。
岂料他微一恍神，忽感右臂又沉又痛，那未知能量竟如混浊泥泞，胡自乱窜乱跑，自五指、掌、腕、到胳膊，勘勘吞没整条右臂。
袁昊正想大叫出声，哪知那能量动作更快，接着是左臂、两脚，转而变成身子，接连大痛难忍。但亏疼痛遍布浑身上下，莫名激起倔强性子，只牙一咬，拼命压下紊乱的心绪，控制住那不听话的能量，不让自己痛鸣出声，好让都争先笑话了。
只是他生平从未遇到过这等情状，愈想冷静下来，胸中油然而出的后怕感愈发强烈，那股能量似乎有所感应般，更是不受控，不仅四肢，更冲入百骸，源源不绝地灌入，如大缸载水，于体内愈贮愈满。
此时袁昊闭眼打坐，没有睁开眼睹，只感胸口一阵异样，大大鼓了起来，体内的能量就快满溢出来，自己就犹似要堕入万丈深渊，又如沉入无尽苍海，意识快被淹没，被名为恐惧的恶寒和嘲讽。
他拼死想掌控那胡闹的能量，让能量不再胡来，可一来自己没有这等经验，不知该如拿这能量怎么办才好；二来那股能量宛若有灵，他念头刚转，能量便如只狰狞猛禽般，挣扎四窜，闹得他四肢百骸剧痛难忍，眼中金星乱冒，忖道：「完了，完……完了！在这般下去，可真是死……死路一条。」正当完全没有办法时。
忽然间，耳中听得都争先的声音响起：「坐忘！坐忘！姓袁的，你已靠定心诀萃得道气，但身体不会使动道气，这般下去，只是令道气乱冲乱撞。听好，听好！你不是少冲境武者，经脉未开，别把道气沉丹田，这般经脉会承受不住的。执者境是有所执，你只要执着起来便是，让道气流转，道气自然会消散而去。」他吼得激动，声音似都哑了。
这话可谓来得正是时候，袁昊如获救星，面色稍缓，忖道：「原来那能量就是道气。是了，是了！都争先叫我不要胡来，我又自作聪明了，方才听他说了气沉丹田，总下意识认为气要沉丹田，可我当前连个狗屁武者也不是，怎地沉？」
当下依都争先之言，默咏『逍遥定心诀』，道：「堕肢体，黜聪明……原来，原来，这『坐忘』的第一步，就是要我莫以自身聪明胡乱而为，反倒会害死自己。」
逍遥定心诀是瀛海岛先祖自道家精微奥之言悟出的萃气心诀，道家崇尚「无为」，提倡的是放任而为，本和中原寻常萃气心诀已然不同，更不是武律不认可
…。。