了流水式就是卸力反击——挡完之后顺势借力，用腰腹力量把对方的力道引开，同时剑尖走弧线攻击对方的腕部或腋下。”
邱莹莹深吸一口气，重新摆好起手式。这一次她没有死盯着自己手里的树枝，而是闭上眼睛想象水流的轨迹，然后云横式横拨、流水式沉肩旋腰，树枝在空中画出一道歪歪扭扭但终于完整的弧线，尖端扫过空气时带起一声细微的呼啸。
“不错。”沈砚嘴角那个极淡的弧度又出现了，转瞬即逝，“再来十遍。”
他们在院子里练了整整一个下午。春日的太阳从头顶滑到西边，把老柳树的影子拉得越来越长。小满中途跑出来给他们送了两趟水，柳七把晾干的被褥收进屋，又去厨房准备晚饭。炊烟从屋顶的烟囱里袅袅升起，在夕阳的映照下变成了一缕淡金色的轻纱，和巷子里其他人家飘出的炊烟交织在一起，把整条柳树巷都笼罩在一层温暖的暮色中。
邱莹莹的胳膊酸得几乎抬不起来，但她咬着牙坚持练完了最后一轮归鞘式——双手合握剑柄，缓缓收回腰间，目视前方，吐气开声。这是整套剑法的收势，也是唯一一个静态的姿势，要求“气沉丹田，意守剑心”。她不懂什么是气沉丹田，但每次练完一轮把树枝收回来的时候，心里都有一种奇怪的踏实感，像是一件悬挂了很久的事情终于落地了。
沈砚也练完了第一层心法的最后一个周天。系统面板显示他当前的健康值已经回升到四十八，武力值稳定在十一点——比虚弱期的最低点回升了一点，虽然还没回到冲关时的二十二点高峰，但按照系统的算法，心法第一层稳固之后，基础武力值就能达到十五点以上，后续修炼第二层和第三层还会有阶梯式的提升。他站起来活动了一下筋骨，骨骼发出一串清脆的响声，整个人比昨天醒来时精神了不少，眼底那层暗沉的倦色终于褪去了大半。
“叮——绑定对象完成《基础内功心法》第一层修炼。经脉稳固度+30%，内力根基初步建立。当前健康值：48（稳步回升中，预计三日内突破55）。当前武力值：11（虚弱期恢复中，完整恢复后预计达到15-18）。获得成就：初窥门径（绑定对象首次完成内功心法修炼，额外奖励积分+200）。当前积分余额：230。”
邱莹莹在心里默默算了一笔账——加上那二百积分奖励，她的积分余额又回到了二百三十点。离下一本可以给沈砚用的中级心法还差一千七百多，但已经够她再买一本自己用的低级武技了。她决定暂时攒着，等沈砚的内功再精进一些，直接给他
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