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第394章 柔韧之训

作品:极北寒虎作者:时间煮墨
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朝食堂走去,看到凌烽和叶曼语从野林方向走来,纷纷朝他们挥手致意。经过今天那场震撼所有人的陪跑和力量训练之后,这群兵王对凌烽的态度已经从敬畏变成了由衷的敬佩,而对这个能跟教官一起从野林里走出来的女队员也愈发刮目相看。

叶曼语回到宿舍楼之后简单地冲了个澡,换上干净的作训服,然后按照凌烽的指示去了医疗室。推开医疗室后院的木门时,枇杷树下的石桌上已经摆好了两杯茶,洛樱正坐在石凳上翻阅一份最新的运动医学期刊,听到脚步声抬起头来。

“回来了?”洛樱合上期刊站起身走到叶曼语面前,伸手按了按她肩颈处几块核心肌群。从触诊的反馈来看,叶曼语的肌肉虽然疲劳度很高但并没有出现异常的僵硬或痉挛迹象,这说明今天的训练量虽然达到了极限但还在身体可承受范围内。“跟我进来,我给你做放松和超声波理疗。”洛樱的语气依旧是那副公事公办的调子,但手上的动作却比任何时候都轻柔。

夜色渐深。龙炎基地的宿舍楼里,兵王们的鼾声此起彼伏,与远处偶尔传来的虫鸣交织成一首属于深山基地的夜曲。而在教官楼的书房里,那盏台灯依然亮着。凌烽坐在桌前,训练笔记摊开到新的一页,正在写今天的训练总结。他在叶曼语的进度记录那一栏停了一下,然后提笔写下一行字——“柔韧性与反应速度有明显突破,发力结构改善显著,第一阶段核心训练目标已初步达成。”

写完最后一笔,他合上笔记,走到窗前。夜色中的龙炎基地安静而祥和,月光洒在那片黄沙操场上,将白天那些脚印和汗水痕迹都覆盖在银色的光华之下。明天太阳升起时,更严酷的训练还在等着这群战士。而他有信心,也有的是耐心。一支真正的虎狼之师从来不是一蹴而就的,但今天他又朝着这个目标迈进了一大步。


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