基础的生命力循环呼吸法。
只见克里夫在深呼吸一下后，迅速调动了自身的生命力，其身上顿时泛起了一层肉眼可见的淡红色的光芒。
“这就是自身生命力外放的表现，也是骑士最基础的能力之一，生命力护甲。”
而见此一幕，所有侍从学员们也是一片哗然。
毕竟这还是他们长这么大，第一次直观的见到超凡能力！
罗夏见到这超凡一幕，也是选择忘记帝皇带给自己的苦难，开始认真学习
“所有人，现在盘坐在地，并感受自己的呼吸。”
克里夫也是直接盘腿坐在训练场中央的石台上，声音平稳而厚重：
“感应生命力的第一步，是静。”
“在你们的身体内，生命力就如同沉睡的江河，它一直在那里，只是你们从未去感知过它。”
“现在，闭上眼睛。”
“将你的注意力集中在你们心脏的位置，去感受那里每一次跳动时，除了血液之外，还有什么在流动。”
闻言，五十名侍从学员也是调整好状态，盘膝而坐，并纷纷闭上了眼睛。
罗夏也是如此，他在闭上眼睛后就将自身的意识全都集中在胸腔之中。
一开始他什么都感觉不到，只有自身心脏那厚重充满了生机的跳动声。
但随着罗夏注意力的不断聚焦，大约过了不到三分钟。
罗夏突然好似察觉到了！
那是一种极其微弱的……温热。
这种温热之感就在自己的心脏深处，那股感觉就仿佛在心脏之内，还有着一颗火种正在缓缓的燃烧！
“这就是生命力的源泉？”
“怎么感觉像是一颗基因种子？”