遥剑诀三套修炼秘籍。
逍遥练体术，就是炼体期修炼的。
炼体期，身子打出练体术，就会和天地的自然之力引起共鸣，自然的力量就会不断的凝聚到身体上来，改造身体，从而强壮身体。
楚禅现在要做的就是修炼炼体术，只有把身体的强度练到极限，才能更加的进一步。
“师兄，这练体术，一般要多久才能把身体练到极限。”楚禅问道。
无羁子一愣，随即微微摇头，“这修炼的快慢要看天赋的，天赋高的，凭借着药物的协助，一般三年可以成就，而天赋低的十年都不一定可以把身体练到极限。”
“三年，那要杀死魔宗要多少年。”楚禅眉头微微一皱，对于魔宗，他恨不得立马去杀了他，因为他一刻也等不下了，多等一刻，他就多痛苦一分。
“哎，修炼之途，戒骄戒躁，你这样很容易走火入魔的，我理解你的心情，我从小父母也是被魔杀害了，那时候的我也整天想着报仇，但是后来，师傅说了，人的一生，不是只有报仇，当你放下之后，会发现世上还有很多美好的东西。不要因为魔宗，浪费了你的童年，那不值得，虽然我知道现在我说的，你也听不进去，不过你记得就是，总有一天你会明白的。”
无羁子语重心长的说着，然后又说道，“道种魔宗是元婴期的强者，你要杀死它，也必须要有元婴期的实力，要到元婴期的实力，至少修炼上百年。”
“上百年，太长了，我等不了那么长，不然我一定会疯的。”上百年的时间，太长了。
“不过也不一定，天下之大，机遇何其之多，或许以后你有机遇，得到天材地宝，也许十几年，几十年就可以了。不过要想出去历练，那就要真气境之后了，”
“真气境？”楚禅喃喃道。
“真气境，就是炼体期巅峰，身体到达极限，体内力量凝成一股，把无形的能量，化作有形的真气。那是修真的真正起步。”
“那好吧，我们修炼吧，不过着三年时间太长了，有没有什么更快的方法。”楚禅问道。
“嗯？”无羁子皱着眉，想了一会，才说道，“哎，有是有，不过，那样的修炼，有危险，而且还要有坚定的毅力，没有毅力的话，什么都是空谈。你愿意试一下吗？”
楚禅想都没想，就点头说道，“走吧，我已经下定了决心，就算是死，我也不后悔。”