免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第八章 认真学习绝活的苏枫

作品:我真的只是想打铁作者:静悄悄地写
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

高中篮球界,科比绝对是数一数二的球员。

“你看,你在背打时,对方会把手放在你腰上,有些恶心的,还会用腿来盘你,让你没法转身,甚至连球都运不了......”

球场上,随着科老师开课,苏同学也认真地开始记起了笔记。

“所以我们在转身时一定要快,一定要狠,这就是一口气,要用你的瞬间爆发力去挣脱对手的防守。

但是这样一来,在滞空投篮的过程中,你很有可能会发力过猛。

因此,这里一定要分开练习,既要保证快速的翻身,同时要保证在出手时你的出手不会受到爆发力的影响。

如果你想练好背打,就一定得练好核心力量和腿部力量。”

有一说一......

科比确实蛮适合当体育老师的。

“看来,我的训练得加大力度了。”在认真学习了一天后,苏枫喃喃自语道......

……


  39070901。。
     温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【无极书院】 m.wjzxchina.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 345下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《我真的只是想打铁》的书友还喜欢看

让你当收尸人,你直接解刨了前女友
作者:夜无声
简介: 解刨课上,尸体竟是我前女友……

从那以后,我经历了许多匪夷...
更新时间:2026-03-03 22:57:00
最新章节:第两千两百五十九章 处理完,后台好硬啊
华娱顶流,我真得狠狠操作你们了
作者:纯洁小松鼠
简介: 娱乐圈边缘人物许秀重回2018年。在这个流量为王的时代,四大三小如日中天,大花与小花...
更新时间:2026-03-03 23:23:00
最新章节:第136章 开始臭脸美人养成计划(补更求月票求订阅)
我,新世界的第一个训练家
作者:骑马与看傻
简介: 两个月前,怪物突然间降临,因为其拥有的恐怖力量,人类开始惧怕怪物,于是战争便在双方完...
更新时间:2026-03-03 23:34:44
最新章节:第1490章 你好,你犯法了你知道吗?
徒儿不要,师尊我比你大很多
作者:一六飞歌
简介: 【无敌文+杀伐果断+有恩报恩+有仇必报】\n五年前,我因护妹心切打断了一个大家族公子...
更新时间:2026-03-03 23:42:04
最新章节:第1088章 炼化精血
美利坚:从街头流浪汉开始肝技能
作者:人比西瓜瘦
简介: 马杰克穿越到洛杉矶街头,一没身份二没工作,只能被迫成为一名拾荒者。

更新时间:2026-03-03 23:09:00
最新章节:第351章 童话故事与黄毛辣妹
宿舍求生,我被拉进了管理群
作者:翻滚的蛋蛋
简介: 【无限流+不圣母+系统+求生+爽文】一觉醒来,辰北进入了宿舍求生游戏,与一间宿舍绑定...
更新时间:2026-03-03 23:50:59
最新章节:第1731章 三根柱子
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 无极书院 All Rights Reserved.kk

SiteMap