四百斤的重量，基本上是我体重的一倍左右。但是我拿得起来，你也可以拿得起比你重一倍的东西，证明你其实跟我差不多！
只是，我的块头更大，更高，有着一些天然的优势！
记住，跟高个打架，得要‘洞’悉弱点，而且气势上不能输太多。被抓住，一定要及时逃！”
大壮认真地给我普及着知识，忽然一个直拳打来，差点碰到我的鼻子。
“速度和出拳的掌控，要快而‘精’准。你之前的速度还是可以，但是不够‘精’准！”大壮说着，开始在一旁练习着拳击。
反正也没开始训练，我就在一旁看着大壮是怎么练习拳法的。他的拳法带着风，左右勾拳，虎虎生风。
“绳子买好了！”就在我研究着大壮的拳法时，宋青梅和褚霞买好绳子回来。
大壮把那八个轮胎分成两边，一边四个，绑得严严实实的。
随后，他又拿出一条绳子直接分出来两边两条绳子。最后，绳子都归结为一团。
就在我疑‘惑’自己，大壮喊我过来。
“今天你的训练，是拉着这六百多斤的轮胎，二十公里！”大壮说完，把绳子绑在了我的身上！