“首先双脚分开与肩同宽，站稳重心；然后左臂弯曲，手肘对准前方；最后借助身体转动的力量，快速顶向对方腹部或肋骨处。”他特意强调：“这套动作只用于自保，目的是争取逃跑时间，千万不要主动攻击对方。”
居民们跃跃欲试，赵阳耐心指导每个人的动作，纠正发力错误。62岁的张大爷学得格外认真，他说：“以前总觉得反恐离我们很远，现在学会了这些技巧，出门心里更踏实了。”针对年轻人，赵阳将防身术拍成15秒短视频，配上动感音乐，标题起得简洁直观，比如《地铁遇袭？三招快速脱身》《被人尾随？这样找帮手最安全》，发布到短视频平台后，短短三天就有几十万播放量。
陈凯在小程序里增加了“线索上报”的匿名功能，用户可以选择不公开个人信息，后台收到线索后，会在10分钟内转交给对应区域的反恐部门，处理结果会通过小程序消息反馈给上报人。为了提高参与度，他还和当地商家合作，积分可以兑换便利店优惠券、电影院门票等。上线一周，小程序注册用户就突破了一万人，收到有效线索23条，其中一条关于“可疑人员在公交站徘徊”的线索，经警方核实，成功排查了一起潜在的安全隐患。上报线索的是一位上班族，他拿到奖励后在小程序留言：“原来随手拍一张照片，也能为反恐出份力，太有成就感了！”
王玲对接了十多家地方媒体，将整理好的宣传材料分批次推送。地方电视台在晚间新闻后播出《全民反恐小剧场》，用情景剧的形式演绎案例；本地公众号推出“反恐知识连载”，每周更新一篇图文；短视频平台发起“#我的反恐小技巧#”话题，鼓励用户分享自己的经验。为了让宣传更有感染力，她邀请了之前在案例中立功的群众拍摄采访视频，退休的李大爷在镜头前说：“反恐不是警察的事，是咱们每个人的事，多一份警惕，就多一份安全。”这段视频被广泛转发，引发了不少网友的共鸣。
闲暇时，王玲会带着黑龙在基地的山林里散步。黑龙展开翅膀在她头顶盘旋，不时俯冲下去叼起一根树枝，再飞回她身边放下。队员们常说，黑龙就像王玲的家人，形影不离。一次训练结束后，林薇看到王玲正在给黑龙梳理羽毛，笑着走过去：“组长，黑龙现在越来越有‘保镖’范儿了，上次我在办公室整理史料到深夜，它还守在门口，看到陌生的维修人员，立刻警觉地叫了起来。”王玲嘴角扬起笑意：“它跟着我这么久，早就把基地当成家了，你们也是它认可的‘家人’。”
四月初，总部组织全国反恐宣传工
…。。